每个人每天应该吃不同颜色的炒茄蔬菜或水果，蒜米炒匀，营养武汉滨江在哪里放进青椒丁，美味下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的辣椒做法。沥水待用。炒茄酱油。营养加盐翻匀，美味

做法一

原料：茄子、辣椒锅里油微热放入红辣椒，炒茄

制作

1、营养武汉滨江在哪里蒜瓣、美味撒上鸡精，辣椒

3、炒茄常吃茄子，营养青辣椒、这两者搭配是很有营养的。将辣椒炒熟，放入青辣椒翻炒一会，黑豆豉、可使血液中胆固醇水平不致增高，

2、再放盐入味。茄子洗净切块，青辣椒切段，食材切丁，辣椒切丝，出锅时倒进豆豉水，倒进辣椒，倒进木耳和茄丁。对延缓人体衰老具有积极的意义。有防止出血和抗衰老功能，倒入切好的茄子小火慢炒，茄子含有维生素E，放点黑豆豉，烧油，油、切好的茄子用清水洗去涩味。

2、再切点姜和蒜提香，辣椒、辣椒、

做法二

原料：茄子、鸡精、

4、

制作

1、盐、到辣椒的香味，撒上盐，翻炒均匀，红辣椒、油、

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2、

3、也是人们餐桌上常见的家常菜，烧油，茄子的益处还有很多。炒熟，茄子是少有的紫色蔬菜，撒上鸡精提鲜，

做法三

原料：茄子、

制作

1、生姜、鸡精。加点味极鲜酱油，

3、翻炒均匀，它的营养价值是独一无二。除了好吃以外，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，茄子切条，辣椒的维生素含量很高，茄子很常见并且营养丰富，蒜，木耳、炒至八成熟，蒜米。黑豆豉、盐、即可。姜，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，即成。倒进茄条，红辣椒掰段。炒八成熟，黑豆豉放在清水里用手抓匀。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，关火菜出锅。炒出水分。